六个月宝宝可以慢慢添加辅食了，可以先吃含铁米糊，然后地底下的，再吃叶子菜，然后水果，猪肉等，一种食物吃三到五天，一天吃一点，注意观察会不会过敏！磨牙棒个人建议选择不添加白砂糖的，里面成分比较少的