孕育养娃神器
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第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
宝妈也在问类似的问题
才怀孕一个多月，体重就直线往上升，长了七八斤。我没有孕吐，胃口还可以，每天吃的蔬菜和水果偏多。我不吃肉的。人家怀孕前三个月都会瘦，为什么我会增加体重？
孕19周了，有跟我一样的宝妈吗？ 中午煮的饭，下午吃中午的剩饭，这样好吗？ 因为家里就2人，
躺了一晚上浑身酸痛睡不着，七点多叫他起来陪我把核桃仁送到公司然后顺便吃早餐，人家直接给我来一句：不去，你玩手机也能玩通宵？？？？？？？？
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