孕期正常饮水就可以，平时的饮用水都可以，不需要专门喝矿物质水。但是喝水时要喝温开水，不要喝凉水，不要喝千滚水。平时可以喝一些红枣泡水，可以补气血。也可以平时多喝点粥，注意饮食结构的合理性。