树*****
怀孕7个月了，三天两头上火长痘，还便秘，医生给开了点孕妇益生菌，还让我要多喝水，多喝水真的有用吗？讲真，现在肚子大了喝水很不方便，所以平时都不大爱喝水的~
2019-02-22
河北省
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树友u13138623
长痘、便秘中医都认为与脾胃湿热有关。建议饮食调理：1、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量 ；减少猪肉、肥肉摄入，不吃油炸食品。2、增加蔬菜品种和摄入量，每天500-750克，橙绿色蔬菜占到蔬菜总量的1/3。3、控制热量高的主食和甜味食物（包括水果），适当增加粗粮。4、适当运动。
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是豆豆妈呀
孕妇本身就是要多喝水的，因为血容量大，容易缺水，加上上火便秘更是要多喝水了，楼上说的孕妇吸管杯我也有一个，我这个还是保温杯，用来喝温水，很适合秋冬季和早春的时候用。
2019-02-22 浙江省
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树友67wx4pdlnl
喝水肯定有用啊，便秘上火什么的就是要多喝水，去火润肠道的，我孕期一直带着美国孕妇吸管杯，时不时地就喝点水。这个水杯喝水也方便，不用拧杯盖，按一下就行了，坐着躺着都能喝，后来便秘上火什么的慢慢就没有了，可见喝水是很有用的。
2019-02-22 北京
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