孕妇脚抽筋是怎么回事，怎样才能缓解。

为什么以为没有抽筋，现在这两晚双腿都抽筋啊。。。

就走了一小段路，腰就开始酸，下腹骨头那里就很痛，痛得走路都像瘸子一样。

孕晚期的妈妈都太辛苦了，晚上失眠，腰腿疼痛，还有尿频，一醒来就很难再睡着了，宝宝树软件弄个夜间模式就好了，半夜起来翻一翻还不伤害眼睛，时间能过的快点儿呢。

怎么这两天腰酸背痛，两个大腿上面，大跨中间也酸的，两腿不知道往哪放好。