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树友e9jyh5eyr2

意外怀孕，一直没吃叶酸片。爸爸一直都抽烟喝酒。怀孕两个月了吐的太厉害叶酸片吃了就吐，现在快三个月了。担心宝宝会畸形

2019-03-04 IP未知
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树友一人之下
富含叶酸的肉类：猪肝、鸡肉、牛羊肉。 富含叶酸的水果：猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、柠檬、海棠、梨。 富含叶酸的蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇。 富含叶酸的豆类、干果类：黄豆、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子 注意事项 对于无叶酸缺乏症的准妈妈来说，每日摄取不宜过多，每天摄取400微克就足够。 还要定期去正规医院检查。
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2019-03-04 安徽省
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