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树友7us5jmx9

32周四，便秘，感觉挺严重的，上厕所使劲又有点血，便便还是没有排出，感觉堵在肛门口，已经努力上了两天了还是不行

2019-03-05 福建省
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树友u13138623
孕期便秘 建议饮食调节便秘，平时增加一些粗粮和茎叶类蔬菜，可以起到软化大便作用，晚饭吃点红薯利于晨起排便。也可服用益生菌+益生元辅助调理。必要时请医生指导。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2019-03-11 北京
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树友u70099331
孕期便秘是常事，我那会也是。后来吃了益生菌和膳食纤维搭配的，效果不错。记得好像是诚长优+的牌子。
2019-03-05 山东省 0
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