怀孕19周+4天，严重失眠连续四天没睡觉，白天睡不着，晚上也睡不着怎么办？

怀孕七个月睡的时候是左侧睡，醒来是右侧的，睡着了不知道怎么翻得身，对宝宝有影响吗？

怀孕4个月过几天了，晚上睡不着，而且一定得向左侧卧睡吗？

今天怀孕十二周了 自从怀孕以后 每天睡眠质量炒鸡不好 睡得特别浅 什么时候能正常一些呢？

现在完全不能左侧睡觉了，只能右侧睡觉，左侧睡觉宝宝就动个不停，好像压到他一样，右侧睡觉起来的时候右腿大腿根很疼，有时候走路也疼，有和我一样的吗？