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树友ei3weldsgg

怀孕12周加3天.有跟我一样尾椎骨走路有点疼的吗？

2019-03-13 广西壮族自治区
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树友a68397547
我是躺下尾椎骨疼，瑜伽教练说是怀孕后：久坐，或窝沙发太久，然后加上平时坐姿不良，塌腰驼背，导致的。建议:用按摩球轻轻按摩，或者瑜伽体式：猫牛式、仰卧束脚式;当然最好不要久坐或窝沙发，同时注意一下坐姿。我现在改善了不少。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2019-03-13 广东省
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