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树友s1sgupc9

刨腹产两个月了,后背和腰疼的都受不了,睡觉都不敢翻身,太难受了,有这样的宝妈么?有没有什么办法啊?

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树友u72589755
很多产后女性更易腰痛? 1⃣️产后血虚各骨关节处于开放状态,风寒湿邪更易入侵 。经常的弯腰换尿布,对腰椎造成损伤。 2⃣️长时间的久坐喂奶,腰椎处于紧张压迫状态。 3⃣️孕期腹压增大,腰椎处于被压迫状态。 腰穿位置有的宝妈在变天的时候也会痛 中药包贴敷穴位,适合咱们没时间去理疗店的宝妈们
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