产后27天了，下身还会微疼，有没宝妈和我一样的，是不是恢复不好还是怎么了

坐月子恰逢在八月，不知道能不能刷牙，洗脸，擦身，老一辈都说这不能洗，那不能洗的，想想那大热天的，一个月没洗实在难受

产后47了恶露还没干净，透明的那种，左边腰胀痛怎么回事啊

如果月子没做好，怎么办，怎么补回来啊

8.2顺产的，怎么现在才第四天，恶露就很少，都可以用普通姨妈巾垫着就好了，而且颜色还是浅浅的，带有点黏，3小时去换那量都很少，这是排不出还是怎么回事呢