怀孕期间最好不要喝红糖。你可以多喝温水。这样有利于毒素的排出。另外多吃水果，补充维生素，感冒也会好的快一些。祝你早日康复，另外。怀孕期间要注意营养均衡，还要补钙，迪巧维d钙咀嚼片补钙，很好的。