孕期该怎么补钙，需要特别注意吗？缺钙会给胎儿造成哪些不利影响？

我现在四个月了，可以吃钙片了吗？如果吃的话，要吃那一种好一点

你好，有没有宝宝吃首尔钙啊？谁家有多余的？

从哪些食物中可以吸收锌的成分呢？

有没有宝妈可以告诉我，叶酸到底要吃多久啊？有的说胎儿三个月就可以了，有的又说一直要吃到宝宝出生。