我怀孕4个半月了！晚上突然右边腰疼得厉害 请问这正常吗？

医生，您好，我现在怀孕五周三天，昨天晚上走路有点多，然后右脚偶尔抽筋了几次。今天发现即使走路不多，也会发生右脚抽筋的现象，左脚却没事，是缺钙吗？

现在怀孕5周7天，这一周来都颈椎难受（怀孕前本来就有颈椎病但是好久没难受了），恶心乏力，尤其早上特别难受得躺着，有没这样经历的宝妈来支支招让我减轻下痛苦呢？