鱼肉能不能吃

阿瑞呀Mina

2019-04-19 浙江省

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找豆丁的妈妈

怀孕期间是可以吃鱼的,不会存在影响。并且营养价值很高,建议注意饮食清淡,多吃骨头汤,鸡汤,配合蔬菜水果,避免油腻辛辣刺激食物,定期参加孕检就行。你有什么不明白的，可以问我

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泽雨小宝宝

孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，怀孕后营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食，祝健康

2019-04-19 浙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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