尽量不要吃吧，因为哈哈镜太辣了，吃了容易上火，但是实在忍不住的话可以买了少吃一点点。孕期清淡饮食，吃点新鲜的蔬菜水果，鱼肉蛋白，荤素搭配，保持营养均衡。