孕妇便秘吃什么能够缓解？吃水果有用吗？

孕期便秘，想要一款缓解孕妇便秘的孕妇奶粉，有吗？

怀孕18周了，这两天便秘严重，蹲一个小时都拉不出，拉粑粑的时候还出血了，这是怎么了？

怀孕三个多月，便秘一天比一天厉害，怎么办？有便意去厕所却很难上出来，都要蹲个半小时以上，水果，水，蔬菜经常吃，还是便秘，有啥办法呢？没怀孕前一点都不便秘的

孕12周每天大便一点点有点像拉肚子一样是怎么回事？