吃不吃根据自己的体质来决定，不过吃孕妇奶粉补充营养更科学，像我孕期吃的雀巢A2妈妈奶粉，它含有珍稀A2 β-酪蛋白，能为孕妈妈提供全面营养支持，帮助呵护妈妈肠道舒适，低脂肪，无蔗糖添加能够更好的控制孕妈妈的体重，是一款很不错的孕妇奶粉。