你好亲，产后5天可以吃苹果，喝纯牛奶可以的，但是建议你吃苹果，一定要用热水烫一烫或者是煮熟了吃，喝牛奶也是如此，建议闻一闻或者是煮开了再喝，千万不要喝凉的，加油吧。