我很喜欢木瓜雪耳糖水，滋润又好喝。
木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素及蛋白质、铁、钙，木瓜醇素有机酸及高纤维等，含有的营养素之多，几乎可在众多水里中称王。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女人具有很好的嫩肤美容功效。
做法：1、/23/4/5/6、
准备材料，把雪耳提前泡软
把泡好的雪耳切小块，木瓜切块，红枣去核切片
锅里加入适量的水，加入冰糖煮开
先把红枣和雪耳放入锅里煮开后煮15分钟
再下木瓜
煮5分钟即可
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