准妈妈十月怀胎就好像是闯关,危险重重但最后惊喜不断。而孕期有三个重要阶段,只要闯过这三关,就说明准妈妈和宝宝都是非常健康的,基本上也就可以高枕无忧了。
1、孕早期:小心流产
准妈妈在怀孕的前三个月,不管是心理上还是生理上都会有很大的变化,而且这个时候也是胎儿发育最不稳定的时候。根据临床数据,前三个月是流产的高发期,大约10%-20%的准妈妈会发生流产的现象。
很多流产的发生都是因为胎儿染色体出现异常导致的,所以从备孕开始,不管是准妈妈还是准爸爸都要远离烟酒、辐射、有毒有害物质等。同时,还要注意营养的摄入,在备孕的前三个月和孕早期的前三个月都要补充叶酸,减少胎儿神经管畸形的风险。
怀孕期间准妈妈会遇到很多的困难和挫折,如果你能够一一顺顺就通过,那也真的是不容易。当然,准妈妈也不要太过紧张,放松心态最重要。怀孕其实就是个自然的过程,做好自己、保持营养、顺其自然、保持良好的心态就好。