孕期可以用人生补身体吗

    孕妇的饮食得当，是保证孕期健康的一个重要方面。中医上确实有一些孕妇饮食注意事项，包括孕妇吃什么好，吃什么不好。

    孕妇饮食注意事项背后的中医理论是什么？ 中医有“药食同源”的观点，也就是说，许多食物同时也是药物，食物和药物之间并没有绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”，具体可分为平、温、热、寒、凉五大类。

    《黄帝内经》的《灵枢 本神》中讲道：智者养生，“必顺四时而适寒暑”。也就是说人应顺应自然，因此，不同季节适宜食用不同属性的食物。

    通常来讲，平性食物，其性平和，没有寒热偏倚，一年四季均可食用；温、热之品秋冬宜用，春夏慎用；寒、凉之品春夏宜食，秋冬慎用。同一季节， 不同体质的人，适宜食用食物的属性也不同。虚寒体质，表现为畏寒、肢冷、腹胀、大便溏泊的，慎用寒、凉属性的食物；实热体质，表现为口苦、口臭、口干、咽 燥、目赤、小便黄、大便干者，慎用温热属性的食物。