将要上班了 该怎样调整哺乳的时间

    Q：产假就要结束，我也面临着上班，该怎样调整给宝宝的哺乳时间啊？

    A：你可以在上班前1～2周，就开始给宝宝打心理“预防针”，根据上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。 如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1～2次，晚上回到家再喂奶。