回想那逝去的9个多月,好像是做了一场梦一样,看着自己肚子上那条疤,有时会想,我真的怀孕过么,我真的生下一个孩子了么?呵呵,很奇怪的想法是吧,也许是完成了这份女人的天职任务后,还不是很能适应自己的新角色吧? 随着那一刀,随着那声稚嫩的啼哭,把我带进了女人必经的月子生活,在我以为当我的孕期结束后,我所受的磨难就会全部过去时,却不知道,从甜甜出生那天起,新的磨难还在等着我。这让我在月子的生活中,再次深深的感到生为女人是一种折磨! 虽然早就听说坐月子苦,但没想到是那么苦。就像生孩子的痛要经历了才能体会。在甜甜呱呱落地前,我家里人就为我准备好了坐月子要用的东西,还告诫我一定要守清规戒律。
月子一般要坐40天,坐好月子可以把以前做姑娘时落下毛病,可以根治(比如痛经),说得坐月子就好象是女人的第二次生命一样。孩子没生,我的心里就有了抵触,对坐月子的一些规定是相当的反感,这是其一。因为不明白自己的体质,很多问题都是生了后,出现了才知道自己的体质对很多东西都过敏,这是其二。 甜甜的预产期是5月19日,但我因为羊水偏少(怕她在肚子里缺氧)和前置胎盘,而在4月28日就提早剖腹生下了她,按往年的惯例,天气已经开始很热了,但是今年老天似乎特别照顾我,天气比较凉爽。传统月子的规矩是不能碰冷水,这个人卫生就可想而知了。产前的压力可不小,就这样,甜甜在众多“压力”(特别是怀孕时被一路吓过来)下提前21天出生了。
麻烦的“忌水” 由于不能沾冷水,所以月子期间的卫生方面全用热水洗脸、擦澡。刚生完的几天不能刷牙,我就用纱布裹在木杆上的月子牙刷洗牙齿。 出院回家后非常倒霉的先是遇到热水器坏,还有连着几天的停电,每天都要烧好多开水,随时保证我和甜甜有用的和吃的。由于我肚子上有剖腹产的伤口,所以等到产后20天我才洗澡洗头。那可真叫爽啊! 虽然之前有月嫂帮每天擦身,但那和洗澡是不同的两种方式啊,想起当时我足足在浴室里洗了一个钟头,感觉像搓掉了三层皮…… 我平时就喜欢喝冷水,就连冬天都一样。而在大热天坐月子还非得喝热水,当然水果也不能吃,要吃也得蒸熟了或是开水泡热了吃,说是怕冷的食物让子宫收缩恢复得不好,想一想有道理,为了以后的健康,我还是坚持过来了。 让人抓狂的“忌风” 传统的坐月子对“吹风”是非常禁忌的,说是吹了风以后要头痛、关节痛。按规矩,一个月里不能到外面去吹风,只是待在房间里。不过房间可要通风,只要不站在窗口直接对着风就行。
这大热天,谁能熬得住啊,吃饭成了我最头痛的事,因为一吃饭就会出很多汗,擦个不停还要喝热的汤,一喝更出汗,平时,我妈要我穿长袖、长裤、袜子、布鞋,并且戴帽子,一身捂得严严实实的。在这一点上,我不太老实,基本没怎么戴帽子,但愿我以后不要头痛。 无聊的“忌动” :按规矩月子里活动场地只能是在床上,不能下地,连吃饭都在床上吃。医生建议剖腹产手术后可以少量活动,于是我产后第二天就下床了。虽然伤口很痛,但为了尽快恢复,为了伤口里面的内脏不粘连,再痛我都忍了。家人让我平躺在床上,就算睡不着也要养神。 本想无聊时看书,谁知被勒令停止,理由是怕以后眼睛痛,老了目盲。让你整天躺着,肯定是不爽,我基本上是上午半天躺着养神,下午偷用本本上会网。至于看本本其实也是禁忌之一,但实在太闷了,反复要求之下,长辈们总算是点头了,但也不能看太久。 恶梦一般的“食疗” 在这方面,我真是度日如年,每天为这吃的事情,没少跟长辈们讨价还价。按传统,女人坐月子是非常讲究的。要吃红糖水煮鸡蛋,这样有利于产后恶露的清排、子宫的收缩、防止产后大汗后的虚脱等等。
我并没有坚持多久,因为我对酒过敏,开始不知道,吃了半个多月,这让我的湿疹暴发得整晚痒得无法入睡,在月子里为治这毛病跑了三回医院,每次出门都非常痛苦,天热啊,又要穿长裤长袖,还要带帽子,坐在车里还不让开窗开空调,夏天的太阳晒过的车箱,好像是个桑拿室,坐在里边就和锅里蒸着的包子一样感觉。按我婆婆的要求,不能吃蔬菜,最多只能吃韭黄,不能吃冷的、硬的,只能吃饭、鸡肉、蛋。 最让我无法接受的是,月子期间一天的餐数就跟宝宝吃奶的餐数差不多,太可怕了。。。月子里的伙食除了鸡还是鸡,我觉得我已经在这一个月里把我一辈子要吃的鸡都吃完了! 天杀的“开奶” 女人真辛苦!怀孕、生小孩、开奶个个都是非常痛苦的过程。 刚做完手术回到病房的那天,我以为我的任务已经完成,可以好好享受为人母的快乐了,可是当我麻药一过而醒来时,却没有看到我的女儿在身边,一问才知道,女儿因为有些缺氧和吸入了些羊水有点湿肺而送新生儿重症监护室里了。
胀奶让我两天三晚没有合眼
没看到女儿,比较失望,但接下来的胀奶却是我让我一度对自己绝望,第三天,我开始胀奶,因为没有宝宝在身边帮吸,只好由它胀,那感觉真的很像有人把一根管子插进你胸部,然后一直灌水进去,胀到极限之后还不罢休,死命的灌,直到胸部的每一条血管、每一根神经、每一寸空间都被灌满,最后胸部硬到像石块,连手臂都没办法贴着腋下,碰到的感觉就好像瘀青,你硬去压它,再痛百倍。 躺在床上什么姿势都很痛苦,平躺像被鬼压,侧躺又会挤到胸部,上面的手也放不下来,趴着干脆去跳楼。听护士们说得很恐怖--如果不挤干净,堵住了还会变乳腺炎,动手术后还不逢针,直接那棉花塞住,等它慢慢长好。于是开始用吸奶器吸,可是换了三种吸奶器也吸不出奶,没办法,叫医生来按,也没按通,月嫂用她的方法按也没按通。
第三天晚上还在胀,无法睡着,半夜请了个医院外边会按擦的月嫂来按,按了一个通宵上也不行,第四天,管我的月嫂见我可怜(我已经三个晚上+两个白天没有合过眼睛睡觉),就冒着被开除的危险,帮我叫了一个被医院排斥但通乳技术很好的一个通乳师来,用祖传的中药帮我敷和按摩。 其实,我当时看到她来时,我已经对自己绝望了,死的心都有,真的,看着窗台总想着怎么爬起来跳下去一了白了,总反复问她,我还有希望么?她对我笑笑说:“有,比你还难的我都通过,你这是有炎症,有增生,所以不通,把炎症消去,打通了就好了”她的话,让我有了点信心,并自己对自己说:死我都敢了,那这些痛我还怕什么,咬牙,总会有希望的。果真,多亏了这位通乳师大姐的帮忙,第五天的早上,终于通了,那种胀痛感没这么强烈了。 我低头看着自己受罪的皮肤,已经由于多次的按摩,而起水泡的起水泡,灌浓的灌浓……不过总算是通了,心里还是很高兴的。甜甜第9天回家来了,想不到小家伙没有嫌弃我这双短小的乳头,张口就吸,那一刻,我才真的感觉,我当了母亲了……虽然后边被她吸得我开裂,出血,结枷……但,总的来说,当妈妈不容易啊!只有自己当过妈妈了,才明白,自己的妈妈当年有多难!!! 难缠的妊娠纹 自从怀孕第4周起,我就开始每天用橄榄油+润肤露擦腰、腹、臀、腿,希望不要长传说中的妊娠纹。到了第29周,妊娠纹还是无情地爬上了我的身,最先开始的地方是后腰和臀部,然后是大腿外侧,最后是腹部。 令我没想到的是产后发现连小腿内侧都有。 根据我和我身边朋友的经验得出:长不长妊娠纹与各人体质有关。有些人什么产品都不用,结果一根纹路都莫得;有些人擦了很多预防妊娠纹的产品,结果还是要长(比如:我)。
所以,不要迷信那些预防妊娠纹的东西。 没办法,当妈就是要牺牲,不然怎么说母亲很伟大呢! 疑似产后抑郁症 其实每个产妇(中国绝大多数)都会坐月子,有的人轻松愉悦地坐下来,有的人沉闷抑郁地坐下来,这和产妇的性格有很大的关系,而我就属于那种沉闷抑郁地坐月子的人。 虽然月子里有月嫂帮忙,我不用太辛苦,但在刚开始坐月子的一段时间里,我几乎每天晚上都做或奇怪、或诡异的噩梦,这让我很苦恼。 在网上我注册的心理网上的心理学导师说:“梦是你内在思想、情绪的投射。你现在的心境如何?对目前周遭所发生的一切有什么样的感受?这些都会在梦里有所反映。” 我仔细想了想,原因可能有: 无法适应自身角色的转变。我觉得我都是孩子,糊里糊涂地就变成孩子她妈了? 担心宝宝这样或那样,也因照料宝宝而变得烦躁,自从她出生到现在我就没一觉睡过好觉。 因责任而牺牲很多自我的享受而烦躁,如工作、和朋友聚会、购物、旅游、摄影、上网…… 因责任而背负巨大的经济压力而烦恼,孩子钱、房子钱,想想都害怕。 因带孩子可能会与老一辈家人的矛盾而心烦和沮丧。
心理老师的话让我豁然开朗
当我把这些告诉网上的心理老师后,她说:“面对任何的情境你都至少有三个选择:离开、改变和接受。看看你周遭发生的这些事情,你能做什么?如果暂时什么都改变不了,那就接受吧。人获得快乐有两种方法,一是得到你想要的,二是不论得到什么都接受而不抗拒,改变会自然地发生。留意自己的情绪,情绪是身体对思维的反映,借由情绪去观察自己的思维,改变自己的思维。其实过去、未来只是头脑中的幻象,只有这一刻才是你真正拥有的,好好地拥有每一个当刻,喜悦会自然从心底升起。” 说得真好,我觉得豁然开朗。正视这些问题后我在慢慢适应月子生活的同时,也开始有意识地观察自己、调整自己的情绪,让自己尽量像以前一样积极乐观地生活。 三十天说长不长,说短不短,终于让我熬完了。看着女儿、我觉得自己很幸运。感谢老天爷赐给我这一切;感谢父母给我生命,让我有机会享受人生;感谢老公疼爱我;感谢亲人朋友给我力量;感谢女儿,让我有机会体验为人母亲的酸甜苦辣,让我有机会学习当一个好妈妈。感谢所有的一切!