按摩腹部可以减少妊娠纹吗

    通过按摩，孕妈妈腹部的妊娠纹可以得到有效的预防或淡化，准爸爸是孕妈妈进行这项按摩的最佳拍档。

    不过，为了保护好腹中的胎宝宝，在做腹部按摩之前，准爸爸一定要做好准备：去掉手上的戒指、手表等物件，洗净双手，擦干，把手搓热，然后给孕妈妈的腹部抹上一层按摩霜或按摩油，用指尖轻柔地做缓慢的环行运动，就像在给皮肤搔痒，要避免过度强烈的拉扯。

    除纹霜或者按摩膏要以安全温和为标准，橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。坚持做轻柔的腹部按摩，可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

    孕妈妈可以调暗室内灯光，放一些轻音乐，然后选择一个尽可能舒适的姿势躺着，愉快地享受准爸爸的贴心服务。