怎样预防妊娠高血压疾病

    到了妊娠晚期，孕妈妈容易产生一种简称妊高征的并发症，妊高征以浮肿、高血压、蛋白尿为主要临床症状。预防妊高征应从以下方面入手：

    1、进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。

    2、合理地控制体重增长速度与幅度，整个孕期的体重增长应控制在10~12千克之间。尤其是孕晚期，每周增重0.5千克为宜。

    3、注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妈妈要在医生指导下进行重点监护。

    4、及时补钙，调节钙的代谢。钙代谢紊乱是妊高征的诱因之一。补充钙可以降低血压，减少妊高征的发病率，还能供胎宝宝骨骼生长所需。

    如果孕妈妈已证实患了妊娠高血压综合征，也不必过于担心，只要定期做产前检查，及早治疗，好好休息，病情多半可以得到控制并好转。