法国营养师建议这样加辅食

         6个月以上宝宝

        母乳宝宝就要开始喝水啦，可以喝矿泉水啦！奶粉宝和混养宝之前就要学会让他喝水，最好不要喝果汁。除了奶，要喝就是水，这样可以养成以后爱喝水的习惯。

        这时候菜花西兰花，圆白菜啊这种容易涨气的， 土豆这种不容易消化的都可以开始吃了，宝宝不怕了。其他凉性水果也可以吃了，另外还有鱼泥肉泥，一天最少1勺。如果没吃到肉泥就是鸡蛋黄，从4分之1颗开始泡在粥里或者米粉里吃。 另外每天保证2颗水果补充维生素C,2种奶制品补充钙，1个维生素D口服，1勺肉，和蔬菜。
        奶制品就是高钙酸奶和还有高钙奶酪

        奶粉混喂 6个月宝宝宝宝食谱  1天4餐
        早餐： 1.母乳或2段奶粉 210ml 法国本土奶粉的话就是先放210ml水，加热成温的+7勺奶粉。
                    2.20g左右的谷物。比如米粉，米汤之类，或者磨牙饼干
        午餐：1. 10g的猪肉牛肉鸡肉泥鱼泥 或者四分之一颗鸡蛋
                  2.180g的蔬菜泥，或者是2，3种混合的蔬菜泥+一勺含omega的油
                  3.100-130g的水果泥 （就是一颗水果煮熟兑煮熟的汁打碎吃）
        注意：中午不喝奶了！学习一餐里没有奶的陪伴哦   
        下午茶： 1.喝奶咯，正常一餐奶 能喝多少喝多少。
                       2.一杯婴儿酸奶 bledina的话是90g或者1杯水果泥 100-120g