月子我最怀念的日子

    不要长时间坐或者弯腰（如换尿布，这个就交给家人吧），喂奶最好躺着喂，不然以后会腰痛。这种好事一定要告诉家人，不然以后苦的可是自己。

    不能用梳子梳头发，梳子比较硬容易伤头皮，以后会头皮痛，一个月我的头发快成乱草了，可以考虑剪短头发。

    不能吃生冷酸食物，这可是古训一定要听。

    不能看电视电脑书，其实不要长时间就行，如果能不看最好不看，不要给自己留下遗憾

    适量的活动对身体恢复有好处。