传统月子PK现代月子

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饮食禁忌传统月子餐注重“大补”，蹄膀汤、老母鸡汤是大补元气，黑鱼火腿汤是治愈伤口等；现代月子餐讲究“清淡”，荤素搭配，营养适量。我的实践：我是刨腹产的，但是从不吃黑鱼火腿汤，黑鱼确实有收伤口作用，但是由于这个促长伤口皮肤，导致伤口会收的凹凸不平，十分难看。火腿又是腌制过的，太咸，加重肾负担。经历十月怀胎，孕妇的肾已经够累的，所以月子里一定要清淡少油少咸。以前人坐月子里吃的太油腻太补，以为出了月子后白白胖胖就算是月子坐的好，其实不然，像我妈妈出了月子肥了两圈，后来就一直脚肿，其实是肾负担过重导致的虚胖。所以，在月子餐的问题上我选择现代月子观！