孕前和怀孕时可以打太极拳吗？_宝宝树

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孕前和怀孕时可以打太极拳吗？

2015-08-07 山东省

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★ 推荐回答

树友u5635074

太极拳还是相对舒缓的运动怀孕之后也是可以继续的。

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2015-08-07 山东省

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其他回答

睿智的武士X8RV

太极拳是深度的腹式呼吸，怀孕快七周，最近又尝试着开始锻炼，对睡眠很好

2021-06-15 山西 0

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快乐kiss向日葵

宝妈你好，怀孕期间是不能做剧烈运动的，太极拳动作比较轻缓，是可以适当练习，但是一定要注意动作幅度，而且要注意安全不要太累了。

2015-08-07 山东省 0

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树友u5896706

这个你根据自己的身体需要来选择吧这个好像也不会太剧烈

2015-08-07 江西省 0

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