孕育养娃神器
宝妈们知不知道怀孕后能不能吃杏
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孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我也吃了2个
吃完了没事就别吃了,还能怎么办
杏也不能吃吗?我昨天吃了七八个,怎么办啊?
我每天吃两三个
就吃了一个现在不敢吃了
只要不吃苦杏仁就行
少吃吧!我也吃了
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