孕育养娃神器
有没有在练瑜伽的宝妈吖,想练瑜伽,又不敢怕伤到宝宝
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如果你孕前一直在练是可以做孕妇瑜伽的。如果孕前从来没练过,只是怀孕后才开始的话,那要注意一些,最好找专业瑜伽老师一对一指导比较好。
我想练.我们这边没看到有孕妇瑜伽班
我也想练,之前看到说第四个月开始练,动作轻一点就可以了
可以练孕妇瑜伽呀!没事的!
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