孕育养娃神器
我感觉我最近开始排便不通畅了,大家有同样情况吗,有什么好的建议吗
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我也便秘,早上喝一杯蜂蜜水,加酸奶香蕉,这两天才好
我早上喝牛奶,中午吃饭也吃肉吃点水果,晚上吃素喝粥,还喝瓶酸奶,就不会了
多吃玉米,火龙果,甜瓜,有助于排便!
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