是否DHA是补越多越好？什么是国际权威优量DHA水平呢？

DHA化学名为二十二碳六烯酸，属于n-3多不饱和脂肪酸，是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展，需要给宝宝及时足量补充DHA，以达到国际权威优量DHA水平，即100mg/d。如果DHA补太多，多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响；如果DHA补得太少，对宝宝智力发育、语言发展作用不大。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。