生老大,不懂,吃鸡蛋,吃鱼,吃鸡。体重是上来了,奶却没有,被我爸说的无地自容啊! 二胎,打算出院以后,喝各种粥,比如,小米粥啦,红豆汤啦,银耳莲子汤啦,红糖鸡蛋啦,身体恢复半个月以后,考虑用电砂锅煲点什么鲫鱼汤啦,山药排骨汤啦这些,清淡,而又养胃的食物。 我又一点不能了解,有的人说月子里喝各种粥,各种清淡食物,下面总有几个人会说,我都是吃鸡鸭鱼肉的,呵呵。额,我想问,你的呵呵啥意思?不知道虚不受补吗?生了孩子,至少有一段时间要吃清淡,养生的食物,你以为,一上来大鱼大肉,就是好?这年头,谁吃不起鸡鸭鱼肉的? 二胎,给自己标准,每天鸡蛋不得超过两个,每天吃小米粥,红枣粥,还有银耳莲子百合汤。等身体恢复一点,炖鲫鱼汤,山药排骨汤,出了月子,我就可以吃我喜欢的老母鸡了!哈哈哈哈哈!
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