孕育养娃神器
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有没有什么好办法，每天都便秘，每次必须用开塞露才能行
开塞露太刺激了，我那时网上买过一种蜜条塞屁屁很管用，平时要多喝水多吃水果缓解便秘
我前几天也是的。现在好点了。多散步。买香蕉火龙果这些吃。或者蜂蜜水。酸奶泡香蕉。吃清淡点菜。
我那时候也是。开塞露从一个多月用到六个多月。吃什么都白搭。差不多七个月突然又好了。
多吃纤维素多的青菜，还有可以煮萝卜吃。
水果蔬菜大量吃起来，，我孕期严重就是这么做的
拯救孕期排便苦恼，这道油菜香菇酿要不要？
而在这个时候，如果选择只吃好消化的细粮和肉类，便秘只会越来越严重，那要怎么办才能改善便秘呢？...
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