参考月龄:11个月以上 1、准备食材:米饭40克,白萝卜30克,鸡蛋1个(约50克),鲜虾10只(净虾仁80克)。 2、将白萝卜切丝。 妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定萝卜丝的粗细。 3、起锅烧水,水开后,倒入白萝卜丝,大火焯水2分钟。 建议妈妈们将白萝卜焯水两次,这样可以去除白萝卜的辛辣味。 焯水后,将白萝卜沥干水分,放一旁备用。 4、鲜虾去头尾、去壳、去虾线。 虾的腹部和背部都有虾线,给宝宝吃的话,一定要去掉哦~ 5、辅食机内依次倒入虾仁、米饭、鸡蛋、柠檬汁。 柠檬汁可以去除虾和鸡蛋的腥味哦~ 6、搅打细腻。 7、另起一锅,水开后,倒入白萝卜丝,大火煮5分钟。 8、辅食勺沾水。 9、用勺子舀入虾滑。 建议妈妈们用小一点的勺子,舀小一些,虾滑放水里煮会变大哦~ 10、再煮5分钟。 11、软软嫩嫩的虾滑就做好啦~~吃起来毫不费力,就算没出牙的宝宝也能轻轻抿碎呢~还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦~ 添加要领: ●对虾肉过敏的宝宝,妈妈们也可以用牛肉或者猪肉来替换哦,味道也是非常好的! ●蛋清过敏的宝宝,宝妈可以只加蛋黄,将米饭减少到30克,再加20毫升清水试试哦~ (来源于网络)
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