孕育养娃神器
广告
按传统坐月子观念，产妇出院后通常不能下床。殊不知，久坐不动加上怀孕后其他因素的影响，会导致深静脉血栓。
医生介绍，孕产妇的深静脉血栓发病率不低，这两年有升高的趋势，生二胎产妇的发病率比初产妇的要高。
据了解，深静脉血栓，严重时会诱发肺梗塞。肺梗塞其实是现代人最常见的猝死因素，比心肌梗塞‘杀人’更快，一旦血栓将肺动脉大血管堵塞，不到几分钟人就会断气。而孕产妇是肺梗塞的高危对象，医生指出，近年来，准妈妈们多选择剖腹产分娩，因为这种分娩方式的出血量更大，也增加了产妇发生深静脉血栓的危险。
4.“补”月子为了让宝宝吃到奶，很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实，产后下奶汤不宜过早喝。剖宫产的产妇出奶要慢一点，不必过于着急。若过早食用下奶汤，可能会造成后期乳汁淤积，导致乳腺炎、产后发热等症状。坐月子坐出“毛病”的新妈妈不在少数，生孩子本就辛苦，别再让新妈妈们遭罪了。
3.“淡”月子老人常讲，饭菜里放盐会影响产妇下奶。但一点盐都不吃并不可取，因为“食之无味”会影响产妇食欲，而适量的盐会增加食物摄取量，能补充大量维生素、蛋白质，有助于新妈妈身体恢复。而且坐月子时会大量排汗，也会丢失盐分，所以补充食盐是必要的。
2.“懒”月子妊娠结束后，应多鼓励产妇下床，从事一些力所能及的日常活动。尤其是剖腹产的妈妈，更要早些下床活动。因为产后增加运动能帮助盆底肌恢复的更快、更好。产后不运动反而会造成盆底组织的损伤，很多老人打喷嚏、咳嗽会出现漏尿症状，就是盆腔器官脱垂造成的。
警惕：四种月子“坐”不得！1.“闷”月子按老说法，产妇怕风，所以即使是夏天也得门窗紧闭，不留一点缝隙，而新妈妈也要穿长衣长裤，避免受风。其实，产妇需注意的是别着凉，只要别对着凉风吹，在温暖舒适的房间里淋浴是可以的，但不可盆浴。因为产后一段时间内，宫口是开放的，盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。另外，应保证居室具有良好的通风条件。室温过高时，可用空调或电扇降温，尤以空调降温更为理想。但无论是自然风还是空调或风扇的风，都不能直接吹在产妇身上。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
