月子餐推荐:菠菜番茄鸡粒炒饭
菠菜番茄鸡粒炒饭【原料】白米饭100 克、鸡肉粒50 克、菠菜50 克、番茄一个、虾米适量、盐适量。...
1681
月子不仅要喝汤,蔬菜也不能落下
都说月子期要多喝汤,可是汤中大多都是肉类,在这时,蔬菜也是同样不可以落下。蔬菜中富含膳食纤维和矿物质...
2024
月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
1953
高颜值高营养低能量的西红柿明虾,月子期的一道好菜
月子中最重要的就是固本培元。到了第4周在食补上也不能松懈哦~之前给大家介绍了许多月子期的美味汤菜,除了...
2074
乙肝新妈妈坐月子,饮食要注意什么?
听这篇知识饮食安排恰当,对乙肝新妈妈月子期间的恢复具有举足轻重的作用。乙肝新妈妈应该遵守以下饮食原则...
1889
更多>>
更多>>