追奶宝妈看过来纯干货

宝宝快九个月了，一直以为我需要混合喂养的，可是跌跌撞撞的，也纯母乳喂养大了，没有加奶粉，期间的心酸也是能写几千字了...... 其实一开始我母乳是不太够的，我宝宝吃的特别勤，一两个小时吃一次，所以我根本没时间来奶，这让我感到很愧疚，总觉得对不起他。 我曾经试过的催奶方法，鲫鱼汤，米酒鸡蛋，猪脚花生汤，木瓜牛奶，丝瓜汤，公鸡汤等等等等，效果甚微不说，却让我在短短两个月时间胖了足足二十斤! 那段时间想想都心酸，天天夜里哭着喝汤，喝的胃疼，因为我宝宝有吃夜奶的习惯!也是我自己没有经验，其实四个月以后宝宝就可以断夜奶了，可是哪时候我不知道，婆婆总说宝宝是没有吃饱饿醒的，其实并不是，因为我频繁喂奶的原因...... 一直都在追奶的路上摸索，终于让我找到了方法，虽然后来也没有像别的宝妈那样，奶多的必须挤出来放满冰箱，可是之前也是供需平衡，夜里不需要起来挤奶，宝宝随时吃随时有。 其实没有没有奶的妈妈，所谓的没有奶，只是你的身体出现了一些问题……什么样的问题，还得从根源说起，那就是奶水怎么来的。 要想奶水充足，需要两方面的准备： 1.你的乳腺是畅通的。是的，如果你的乳腺不通，再多的奶水，也在半路憋回去了，所以，宝宝出生就要让他裹，即使没有奶，也要裹，另外就是要找专业催奶师催奶，疏通乳腺！ 2.你的奶源要充足，奶源在哪里？那就是气血，月嫂总说，气血产奶，是的，如果你气血不足，奶在源头就少了，乳腺在顺畅也是没有用的，这里就要说到补气血！ 补气血的方法我尝试了一些，喝红糖水，吃阿胶，效果都不行！后来找到方法，那就是 1.红豆煮水，我只喝水，不吃红豆，估计吃红豆效果更好吧，不过我不喜欢吃豆。 2. 铁元，就是图片上的德国铁元，效果真的不要太好！我基本上喝了一瓶半，就没有每天都喝了，刚喝了半瓶就来例假了，超级多，穿的苏菲内裤式卫生巾，好几天我都觉得我要流血而死了，哈哈！ 以上就是我的追奶经验，强烈建议，准妈妈们，没生产之前就要提前补血，生孩子真的很耗气血，像我还是剖宫产，中间还出血，输了500的血，简直虚的不行，基本上孕晚期，气血补起来，生产完后，让宝宝多吸，找专业催奶师催奶疏通乳腺就可以了! （以上是一个朋友的追奶历程，现在把它贴上来，希望能为辛苦追奶的宝妈提供一些帮助！希望宝宝们都有足够的口粮。作为一个民族的未来，宝宝们首先需要一个棒棒的身体！母乳是再贵的奶粉都无法替代的！）