孕育养娃神器
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我怀孕不到50天,便秘超级严重,感觉整个下腹都是涨涨硬硬的,有什么药或者食物可以缓解吗?求帮助
每天早上起来先记得喝水,多吃水果蔬菜,六个月了没便秘过
吃随便果呗
我每天吃一个一斤大的红薯,天天都特别通畅
偶尔吃点香蕉,或者喝酸奶
也是这么做。可没什么效果
药还是不要吃了。多吃青菜,吃饱了走一走,多喝水。吃一些粗粮。
火龙果可以治便秘?
吃火龙果!
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