孕育养娃神器
宝妈们:有没有坐月子便秘的啊,我便秘2.3天了好难受、上厕所很用力都上不出来
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我便秘一吃紫薯就通了!自己蒸的!
多吃水果蔬菜 我月子里也便秘严重 出月子了 多走动就好了
每天坚持喝蜂蜜水
吃点香蕉,用开水烫热,多吃点蔬菜,
坐月子常见的不适,准妈心里要有数
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