作为妈妈,我喜欢为孩子准备一些天然的营养美食,原汁原味的营养,给孩子天然的呵护,这个季节,是南瓜成熟的季节,南瓜是营养十分丰富的食物,在西方国家也是很受欢迎的,刚刚过去的万圣节和即将到来的感恩节又少不了他的身影呢。孩子现在已经开始添加辅食了,南瓜羹可以算是最符合宝宝需求的营养餐了呢,而且南瓜羹也是最容易上手,新手妈妈也可以做的很好呢。
将南瓜隔水蒸熟,然后用辅食搅拌机加工搅拌成泥,然后加奶一起用小火慢煮,熬至粘稠就可以关火享受营养美食了。很简单的吧。
在这里我所加的奶和食谱中有所稍稍的改动哦,因为宝宝还不满一岁,不适合喝牛奶,所以我给他添加了他平时喝的Healthy Times有机奶粉,添加了奶粉之后的南瓜羹比添加牛奶的还增添了一份奶香。而且Healthy Times有机奶粉是得到双认证的有机奶粉,添加了有机乳脂和乳糖,还可以促进宝宝更好的吸收,宝宝吃的特别的香甜可口,一碗浓浓的南瓜羹,一份健康的好营养,这是我给宝宝的营养保护,让宝宝的成长更加有机,更加健康。
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