树友u18439808
孕24周了，补着钙片晚上腿为啥还是老抽筋？
2014-03-18
河北省
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树友u15026997
一般六个月以后就会出现这种情况，我当时也是，什么都吃了也是抽筋，宝宝每天让老公给按摩按摩疏通一下
树友u18439808：
是因为缺钙吗？一直都会这样，那怎么睡觉哇，宝妈就这样熬过来的？
树友u15026997：
恩，就是缺钙。当时很不容易的
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树友u6260338
其实单吃钙片还不够的，还要多喝骨头汤，我就是开始吃钙（胶囊），听说容易吸收，但怀到7个月时，晚上偶尔会抽，后来就天天都喝骨头汤，还真的就不怕了！你可以多喝骨头汤，因为医生也说喝一碗汤比吃2颗钙片要强
2014-03-18 广东省
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焦沐白
钙片最好上午吃，晒晒太阳，另外补钙的时候尽量少吃菠菜之类的青菜或者错开吃，青菜里含有草酸会综合掉的。另外，食补很重要的，个人觉得骨头汤是没有鱼类补钙效果好的，亲可以尝试一下的。
2014-03-18 辽宁省
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树友u15491170
孕期都是有这种情况的，平时可以用温水敷敷小腿，按摩按摩缓解一下，应该不是缺钙引起的。
2014-03-18 IP未知
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