孕妇每天应该吃多少核桃，大概多少颗？

树友u18533291

2014-04-12 广西壮族自治区

★ 最佳回答

树友u15819150

亲，孕期每天两三颗核桃就好，核桃香浓，吃多了顶着就不好了。

其他回答

树友u3133497

核桃虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。每天天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。吃多了就会发胖，而且吃1到4个营养已经足够了。

2014-04-12 广西壮族自治区 0

树友u12276398

一般这个时候你只需要一天吃两到三个就是可以的，因为核桃里面含有大量的油脂，所以是不可以多吃的，不然的话会引起便秘的，适量的吃都是比较好的。

2014-04-12 江苏省 0

树友u12843596

一天只要2-3个就可以了，没必要吃那么多的啊，也可以吃点坚果什么的啊

2014-04-12 江苏省 0

辅食食材要丰富多样；手指食物可尝试起来；奶量至少600毫升；试试添加绿叶菜，和宝宝便秘说拜拜。点击查看更多哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐