宝妈们，我听别人说上午吃苹果的效果比下午吃好，你们都是什么时间吃苹果等其他水果的？

树友u18746569

2014-05-06 上海

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树友u5641443

是这样的，上午吃苹果是金，下午吃苹果是银，晚上吃苹果是铜，不过我一般是下午吃，早上没有时间，反正有吃比没有吃好拉

其他回答

树友u6803645

我知道香蕉吃的时间是早上的时候是非常好的，苹果没有听说话上午比下午好，我个人觉得都随意哦。香蕉一定要早上吃哦，苹果每天一个。

2014-05-06 广东省 0

树友u7395859

吃苹果确实是上午吃比下午吃要好哦，亲可以每天吃完午饭半个小时以后在吃一个苹果哦，也可以早饭过一两个小时以后吃一个苹果

2014-05-06 山东省 0

树友u3838797

水果最好选择在饭前吃，饭前吃，对于肠道消化有好处，也能更大程度地吸收维生素等营养成分，至于上午还是下午是没有关系的。

2014-05-06 江苏省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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