改善幼儿贫血的食谱有猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、韭菜、猕猴桃、葡萄干、樱桃、莲子等，不过食补效果一般都比较慢，建议先补充铁剂，儿童专用的铁制剂有铁之缘片，既能补血又能增加蛋白质营养，而且吸收还不需要消耗胃酸，吸收更好更安全，希望我的回答对你有帮助，祝宝宝健康成长。