树友u22744999
我最近知道怀孕了以后就不会再去熬夜 一般11点多睡觉 可是为什么我总是凌晨四五点醒来 早上八九点又困了 吃了中午饭继续困 这会对宝宝有伤害吗 很着急
2014-07-18
广东省
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树友u22375646
正常睡眠时间应该9点上床10点之前睡觉，不熬夜还11点，你要熬夜得啥样啊？？孕妇能睡正常，你早睡早晨五点左右醒没问题。睡午觉也没问题，控制别睡太久一个小时就行了。晚上在九点上床，头几天可能睡不着，习惯几天就好了！11点太晚了！
树友u22744999：
因为我之前没有宝宝的时候都是上夜班 这样比较多工资 现在有了宝宝呆在家里像习惯了 我9点多有困意 结果死活滚到11点多才可以睡 我也不想的
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树友u13837416
你好，孕期需要尽量避免熬夜，熬夜对宝宝的发育有影响的，你晚上睡觉时间减少了自然白天就会困，避免白天睡觉时间太长晚上睡不着，宝妈最好控制晚上睡觉时间在10点钟之前不要熬夜
2014-07-18 IP未知
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树友u22352052
我跟你作息差不多 要是要上班的话你要再早点睡拉 我也是晚上醒好多次没事 注意休息好 多睡肯定是好的
2014-07-18 浙江省
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树友u15248741
你好，你现在这个时候，自己注意尽量的安排一下作息时间的可以在白天的时候少睡一下，这样的话，晚上可以睡觉时间多一些的呢？
2014-07-18 上海
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