孕期什么时候补钙？

树友u23859863

2014-08-19 IP未知

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树友u22921477

你好怀孕5个月开始就应该补钙. 要以食补为主，奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。另外还可以多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

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树友u5796446

一般都是在孕5个月的时候开始补钙的，这个时候胎儿的骨骼发育的最快

2014-08-19 内蒙古自治区 0

树友u6788769

怀孕三个月后就可以补钙了，这时候胃口好了，胎儿发育也快了

2014-08-19 河北省 0

树友a6272173

您好，一般情况下，怀孕的准妈妈或多或少都是会缺钙的，所以建议在怀孕4.5个月的阶段就可以开始服用钙片补钙了，这样还有利胎儿的骨骼发育！

2014-08-19 广东省 0

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