孕育养娃神器
怀孕的前几个月是会有反胃的现象的,而且很多铁剂也会导致反胃呕吐、拉肚子等,这些铁剂刺激性强,不适合孕妇吃,可以选择口感好的铁 之缘片来补,是没有铁腥味的,吃了不会出现呕吐、拉肚子的情况,食物也可以多变换一下,红枣、枸杞、萝卜、芝麻、油菜等也是能补血的。
辅食食材要丰富多样;手指食物可尝试起来;奶量至少600毫升;试试添加绿叶菜,和宝宝便秘说拜拜。点击查看更多哦
奶香栗子泥
补钙 - 补锌 - 长身体
青菜鸡肉泥
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